Vilkābele jeb vilkābele ir dzeloņains krūms, kas izplatīts daudzos pasaules reģionos. Augustā un septembrī tā zari pārklājas ar spilgti sarkaniem, maziem, bez kauliņiem augļiem. Vilkābeles ogas ir ēdamas un tiek izmantotas ēdiena gatavošanā: no tām gatavo kompotus un ievārījumus, sulu, kvasu un vīnu. Žāvētas un sasmalcinātas ogas pievieno mīklai, piešķirot cepumiem patīkamu aromātu un garšu. Tās izmanto arī augu izcelsmes zālēs.
Otrā pasaules kara laikā vilkābeli sirds slimniekiem izrakstīja deficīta medikamenta vietā. Tomēr, neskatoties uz daudzajām spilgti sarkano ogu labvēlīgajām īpašībām, vilkābelei ir arī absolūtas kontrindikācijas: tās lietošana ir aizliegta agrā bērnībā, grūtniecības laikā un cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu.
Vilkābeļu ogu ķīmiskais sastāvs un vispārīgās labvēlīgās īpašības
Eksperti vilkābeles ārstnieciskās īpašības piedēvē tās bagātīgajam ķīmiskajam sastāvam. Visizdevīgākās vielas ogās ir:
- Kvercetīns – padara asinsvadus elastīgākus un mazāk caurlaidīgus, piemīt pretvēža aktivitāte, neitralizē brīvos radikāļus, veicina pareizu asins piegādi smadzeņu šūnām, novērš sirds un asinsvadu slimības un kataraktu;
- hiperozīds – uzlabo glikozes metabolismu un skābekļa uzsūkšanos, atbalsta pareizu sirds darbību;
- Viteksīns – piemīt vazodilatējoša iedarbība, aktivizē vielmaiņas procesus sirds un asinsvadu sistēmā;
- kofeīnskābe – tai piemīt antibakteriālas īpašības, uzlabo žults plūsmu;
Vilkābeles derīgās īpašības - Ursolskābe – mazina iekaisumu, dziedē brūces;
- Hlorogēnskābe – uzlabo nieru un aknu darbību, tai piemīt holērētiska un antisklerotiska iedarbība;
- oleīnskābe – tonizē asinsvadus, uzlabo asinsriti smadzenēs un sirdī;
- saponīniem – piemīt diurētiskas, nomierinošas, vieglas caurejas un atkrēpošanas īpašības;
- Fitosterīns ir steroīds, kas veicina muskuļu augšanu un holesterīna līmeņa pazemināšanos;
- A vitamīns – piemīt antioksidanta īpašības, stiprina imūnsistēmu, uzlabo redzi (pēc A vitamīna satura ogas tiek salīdzinātas ar burkāniem);
- B vitamīni ir svarīgi nerviem, uzlabo tauku vielmaiņu un pozitīvi ietekmē vispārējo veselību;
- C vitamīns – uzlabo imunitāti, veicina pareizu asinsradi un sirds un asinsvadu sistēmas darbību;
- P vitamīns ir antioksidants, kas novērš vēzi un stimulē imūnsistēmu un sirds un asinsvadu sistēmu.
https://www.youtube.com/watch?v=iOdflVJGF9s
Augļi ir bagāti arī ar kalciju, kāliju, dzelzi, magniju, varu, cinku, mangānu un molibdēnu.
Galvenās vilkābeles priekšrocības:
- tonizē sirds muskuli;
- uzlabo skābekļa cirkulāciju;
- mazina tahikardiju un aritmiju;
- normalizē holesterīna līmeni;
- regulē asins recēšanu;
- nomierina;
- ārstē bezmiegu;
- uzlabo gremošanas orgānu darbību;
- mazina elpas trūkumu;
- stiprina imūnsistēmu.
Galvenās kontrindikācijas un vilkābeles iespējamais kaitējums
Lai gan daba šīm ogām ir piešķīrusi daudzas ārstnieciskas īpašības, tās nevajadzētu pārmērīgi lietot, jo tas var izraisīt blakusparādības. Dažiem cilvēkiem ir stingri aizliegts lietot uzturā vilkābeles ogas. Godīgi sakot, jāatzīmē, ka vairumā gadījumu, ievērojot devas norādījumus, vilkābeles bāzes produkti neizraisa blakusparādības.
Līdzekļi no gloda ogām ir kontrindicēti šādos gadījumos:
- grūtniecības laikā;
- bērni līdz 12 gadu vecumam;
- ja Jums ir tendence uz zemu asinsspiedienu;
- anēmijas gadījumā;
- pēc smadzeņu satricinājuma;
- uz VSD fona;
- smadzeņu slimību gadījumā;
- aknu slimību saasināšanās gadījumā.
Jūs varētu interesēt:Cilvēkiem ar ogu nepanesību ir stingri aizliegts lietot šādus augu izcelsmes līdzekļus. Šādi simptomi var liecināt, ka produkts vai dzēriens uz augļu bāzes nav piemērots:
- reibonis;
- bradikardija;
- straujš AT samazinājums;
- alerģiski izsitumi un nieze.
https://www.youtube.com/watch?v=LLaJJVK-Iiw
Ir arī svarīgi atzīmēt, ka ledus tinktūras pārdozēšana izraisa smagu miegainību. Tāpēc autovadītājiem un cilvēkiem, kuru darbs prasa pastiprinātu uzmanību un ātru reakciju, tā var būt kontrindicēta.
Vilkābeles ogu novārījumu nedrīkst lietot pirms brokastīm, jo tas var izraisīt vemšanu un asinsvadu spazmas. Īpaši jāpiemin svaigas vilkābeles ogas. Vienā porcijā nedrīkst izdzert vairāk par 1 glāzi ogu. Šī noteikuma ignorēšana var izraisīt strauju asinsspiediena pazemināšanos un aritmiju. Jāizvairās arī no nenogatavinātām ogām, jo tās var izraisīt saindēšanos.
Vilkābele ieguvumi un kaitējums sievietēm
Dažādos sievietes dzīves posmos šīs ogas var būt gan ļoti labvēlīgas, gan bīstamas, ja tās lieto nepareizi, tāpēc ir svarīgi stingri ievērot norādītās devas.
Pielietojums kosmetoloģijā
Vilkābeles ekstrakts tiek plaši izmantots kosmetoloģijā. To saturoši līdzekļi noņem melnos punktus, palēnina novecošanos, mitrina ādu un mazina pietūkumu. Šiem nolūkiem tiek izmantotas maskas, kas gatavotas no sasmalcinātām ogām ar medu un olīveļļu.
Masku gatavo no konjaka, ogu sulas (katra pa 10 ml) un 2–3 ēdamkarotēm diždadža sakņu novārījuma. Ierīvējiet maisījumu saknēs, aptiniet galvu dvielī un atstājiet uz pusotru līdz divām stundām.
Vannām un kāju vannām var pievienot gatavu augļu novārījumu. Šīm procedūrām ir tonizējoša iedarbība, tās mazina nogurumu un uzlabo asinsriti.
Jūs varētu interesēt:Svara zaudēšanai
Vairumā gadījumu liekais svars ir vielmaiņas traucējumu rezultāts. Glodas ogas satur vielas, kas uzlabo vielmaiņas procesus. Tāpēc šīs ogas veiksmīgi izmanto svara zaudēšanai.
https://www.youtube.com/watch?v=xjMBXutE5Mo
Diētas laikā ir noderīgi dzert vilkābeles uzlējumu: ņem 2 tējkarotes kaltētu ogu un 200 ml verdoša ūdens un ļauj ievilkties termosā 2-3 stundas. Nokāš maisījumu un lieto pa 40 ml trīs reizes dienā (10-15 minūtes pirms ēšanas). Šis līdzeklis ir efektīvs, ja to kombinē ar fiziskām aktivitātēm un diētu.
Grūtniecības laikā
Ekspertu vidū nav vienprātības par to, vai vilkābeles bāzes līdzekļus var lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā. No vienas puses, tā var izraisīt dzemdes kontrakcijas, kas var novest pie spontāna aborta vai priekšlaicīgām dzemdībām. No otras puses, atšķaidīts augļu un ziedu novārījums ir labvēlīgs topošajām māmiņām kā nomierinošs līdzeklis, līdzeklis pret pietūkumu un asiņošanu.
Sieviešu veselībai
Glod līdzekļi tiek uzskatīti par labvēlīgiem sieviešu reproduktīvajai sistēmai. Ogu un ziedu uzlējums palīdz normalizēt menstruālo ciklu. Dzērienu pagatavo, sajaucot 3 ēdamkarotes ziedu un ogu maisījuma ar 3 tasēm verdoša ūdens. Ļauj ievilkties 2-3 stundas. Izdzer vienu glāzi pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss ir 2 nedēļas. Pēc 7 dienu pārtraukuma ārstēšanu var atkārtot. Glod ir labvēlīgs arī sievietēm menopauzes laikā. No tā pagatavots dzēriens normalizē hormonālo līdzsvaru, nomierina nervus un mazina galvassāpes un karstuma viļņus.
Kā lietot vilkābeli medicīniskiem nolūkiem
Ogas medicīniskiem nolūkiem tiek novāktas pēc pilnīgas nogatavošanās. Pareizi izžāvējot, izejvielu var uzglabāt līdz pat 8 gadiem, nezaudējot savas īpašības.
Tinktūra
Gloda spirta tinktūru pagatavo no 25 gramiem ogu un 100 ml spirta vai degvīna. Maisījumu iepilda vēsā, tumšā vietā apmēram divas nedēļas, pēc tam to var lietot ārstēšanai. Parasti ieņem 30–60 pilienus 15 minūtes pirms katras galvenās ēdienreizes. Šo tinktūru parasti izraksta sirds slimību (īpaši hipertensijas sākumposmā), nervu traucējumu un bezmiega gadījumā.
Infūzija
Uzlējums ir vienkāršākais un daudzpusīgākais no holoda pagatavotais augu izcelsmes līdzeklis. Tam ir pozitīva ietekme uz cilvēkiem ar sirds defektiem, neirozēm, asinsrites traucējumiem un aritmiju, kā arī nomierinoša un viegla hipnotiskā iedarbība. Lai pagatavotu uzlējumu, katrai ēdamkarotei kaltētu ogu pievieno 200 ml verdoša ūdens. Pirms lietošanas ļauj uzlējumam ievilkties (vēlams termosā) vairākas stundas.
Novārījums
Holoda novārījums ir izrādījies noderīgs daudzu slimību ārstēšanā, tostarp:
- miega traucējumi;
- reibonis;
- problēmas ar vairogdziedzeri;
- galvassāpes, sāpes sirdī un reimatiskas sāpes;
- aknu darbības traucējumi;
- tahikardija;
- augsts cukura līmenis asinīs;
- klimaktēriskais stāvoklis;
- prostatas slimības.
Pagatavošana: 20 g ogu ieberiet glāzē karsta ūdens un ļaujiet ievilkties 10 minūtes. Pēc tam ļaujiet ievilkties 3 stundas. Ņemiet 20 ml.
https://www.youtube.com/watch?v=_Ys1eS9LdYQ
Tēja
Gan auga ogas, gan lapas, gan ziedi ir lieliski piemēroti tējas pagatavošanai. Šim dzērienam piemīt tādas pašas ārstnieciskas īpašības kā citiem vilkābeles bāzes augu izcelsmes līdzekļiem. Lai uzlabotu garšu, var pievienot jāņogu, zemeņu, aveņu vai mežrozīšu lapas un ogas. Šī tēja ir lieliski piemērota dzeršanai naktī — tā veicina relaksāciju un mierīgu miegu. Dienas laikā var izdzert līdz 3 tasītēm.
Sirdij un asinsvadiem
Vilkābele stimulē sirds darbību un uzlabo koronāro asinsriti; to izraksta cilvēkiem ar hipertensiju. Lai gan tā pati par sevi nepazemina asinsspiedienu, tās kompleksā ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu palīdz normalizēt asinsvadu spiedienu. Vilkābeles bāzes līdzekļi ir noderīgi pēc miokarda infarkta un visaptverošai elpas trūkuma, sastrēguma sirds mazspējas, stenokardijas, aritmijas, aterosklerozes, augsta holesterīna līmeņa un koronārās sirds slimības ārstēšanai.
Kuņģa-zarnu traktam
Vilkābele labvēlīgi ietekmē cilvēkus ar aknu un žultsceļu slimībām. No tās gatavoti dzērieni ir noderīgi caurejas un vēdera krampju gadījumā. Tautas medicīnā to lieto zarnu infekciju un kuņģa-zarnu trakta čūlu ārstēšanai.
Grēmu gadījumā palīdz vilkābeles un piparmētras uzlējums, kas ņemts vienādās daļās (1 tējkarote maisījuma uz 1 glāzi verdoša ūdens, ļauj ievilkties 30–60 minūtes). Tas palīdz mazināt kuņģa gļotādas kairinājumu un iekaisumu un ir labvēlīgs cilvēkiem ar žultspūšļa un aknu problēmām. Ja ogas nav pieejamas, līdzekli var pagatavot no ziediem (izmantojot līdzīgu metodi).
Jūs varētu interesēt:Bieži uzdotie jautājumi
Cilvēce gadsimtiem ilgi ir zinājusi par vilkābeles ārstnieciskajām īpašībām. Tomēr, lai nodrošinātu, ka tās ogas sniedz tikai labumu, ir svarīgi vienmēr atcerēties noteikumus par šī vērtīgā dabas līdzekļa lietošanu.
Kā izvēlēties slēdžus, kontaktligzdas un grīdas piekaramos statīva skapīšus: praktiski padomi jūsu mājām