Timiāns: ārstnieciskas īpašības, pielietojuma joma, kādām slimībām to lieto

Timiāns ir ne tikai smaržīga garšviela, bet arī ārstniecības augs, kas ir panaceja pret daudzām slimībām.

Pavāri izmanto timiānu dažādu ēdienu, mērču un desertu pagatavošanai. Pirms vairākiem gadu desmitiem šis augs tika izmantots reliģiskos dievkalpojumos. Tam ir nesalīdzināms aromāts un garša, kas daudziem pazīstama jau no bērnības, pateicoties augam Pertussin.

Morfoloģiskais apraksts

Bogorodskajas zāle aug atklātās, kalnainās vietās ar smilšainu augsni. Timiānu var novākt Eiropas Krievijas, Sibīrijas un Transbaikālijas mežu un mežu-stepju zonās.

Šis augs ir daudzgadīgs, ložņājošs krūms. Tas izaug līdz 15 centimetriem augsts. Tas zied blīvās ķekaros violeti sarkani. Timiāns ir aromātisks, zied jūnija beigās un jūlija sākumā un ražo augļus augusta sākumā un septembra sākumā. Tam ir pikanta, viegli asa garša. To sauc arī par māteri, Bogorodas zāli, priežu skujām un vīraku.

Savākšana un iepirkšana

Augu novāc un sagatavo ziedēšanas periodā. Ražas novākšana sākas pēc tam, kad ceriņu ziedkopas pārklāj zemi. Jānovāk auga virszemes daļa. Ražas novākšana atšķiras atkarībā no reģiona. Ražas novākšanu var sākt maijā, un sezona beidzas augustā. Ražas novākšana jāveic saulainā, sausā dienā. Izvairieties no rasas uz auga, pretējā gadījumā tas pelēs. Tējas pagatavošanai var izmantot tikai lapas, bez ziediem, ja tie vēl nav parādījušies. Lapas sniedz arī aromātu un ir veselībai labvēlīgas.

Lasīt arī

Kā audzēt timiānu ārā Maskavas reģionā

Agrāk ārstniecības augus, tostarp timiānu, tradicionāli vāca laukos un pļavās. Taču mūsdienās tas ir pilnībā...

Žāvēšanu vislabāk veikt uz lina vai kokvilnas auduma gabala, uz cepšanas paplātes, kas pārklāta ar papīru, vai piekaramā pušķī. Lai pasargātu timiānu no kukaiņiem, pārklājiet to ar marles gabalu. Žāvēšanas laiks ir atkarīgs no laika apstākļiem un svārstās no trim līdz piecām dienām.

Ķīmiskais sastāvs

Timiāns ir bagāts ar praktiski visu periodisko tabulu. Tas satur cilvēka organismam nepieciešamos proteīnus, taukus un ogļhidrātus.

Timiāna vitamīnu sastāvs:

• A vitamīns;
• PP vitamīns;
• K vitamīns;
• C vitamīns;
• vitamīni B1, B2, B4, B6, B9.

Šī vitamīnu grupa atbalsta imunitāti un palīdz tikt galā ar dažādām slimībām.

Augu minerālu sastāvs:

• cinks;
• selēns;
• varš;
• mangāns;
• nātrijs;
• fosfors;
• magnijs;
• kālijs;
• kalcijs.

Augā esošās ēteriskās eļļas nodrošina antiseptiskas un baktericīdas īpašības. Karvakrola eļļai piemīt pretiekaisuma īpašības. Flavonoīdi un tanīni ir savelkošas, savukārt oleanolskābe tonizē un palīdz cīnīties ar vīrusiem. Ursolskābe palīdz ar lēnu vielmaiņu, uzlabo muskuļu tonusu un regulē endokrīno sistēmu.

Ārstnieciskās īpašības un piemērošanas joma

Timiānam ir gan labvēlīgas īpašības, gan kontrindikācijas. Tā bagātīgais sastāvs palīdz cīnīties pret plašu slimību klāstu. Minerālvielas, vitamīni un eļļas atbalsta veselību, uzlabo vitalitāti un ārstē dažādas slimības un patoloģijas.

Ēteriskās eļļas cīnās ar iekaisuma procesiem organismā. Timols, viela, kas pazīstama kā timols, cīnās ar vīrusiem labāk nekā antibiotikas. Ložņu timiānam piemīt ārstnieciskas īpašības bronhīta un citu elpceļu slimību gadījumā. Novārījums palīdz atšķaidīt gļotas, tādējādi tam piemīt atkrēpošanas īpašības. Ložņu timiānu var lietot inhalācijām un skalošanai.

Timiāna laksts mazina ādas problēmas. Augoņi, strutainas brūces un čūlas sadzīst pēc timiāna uzlējumu un novārījumu lietošanas.

Timiāna labvēlīgās īpašības ietver spēju palielināt apetīti, mazināt gastrītu, normalizēt gremošanu un novērst vēdera uzpūšanos. Citrontimiānam piemīt arī labvēlīgas īpašības, uzlabojot zarnu mikrofloru.

Augu tinktūrai piemīt spēja mazināt sāpes neiralģijas, išiasa, radikulīta un galvassāpju gadījumos.

Timiāns palīdz ātri aizmigt, cīnās ar bezmiegu, nervu traucējumiem un depresiju.

Timiāns interesē stiprā dzimuma pārstāvjus, kuri vēlas atjaunot vai stiprināt savu vīriešu veselību.

Kontrindikācijas

Bagātīgā ķīmiskā sastāva un nepareizas, nesistemātiskas auga lietošanas dēļ pastāv vairākas kontrindikācijas.

Timiāns nodara vairāk ļauna nekā laba. To nedrīkst lietot šādos gadījumos:

• žultsakmeņu slimība, aknu darbības traucējumi;
• čūlainas formācijas kuņģī, divpadsmitpirkstu zarnas slimības;
• priekškambaru fibrilācija;
• hroniska elpceļu iekaisuma slimība;
• gremošanas sistēmas darbības traucējumi.

Bērniem līdz divu gadu vecumam nevajadzētu brūvēt šo augu, un grūtniecēm to nevajadzētu darīt, ja vien to nav ieteicis un izrakstījis ārsts. Ja grūtniecei ir paaugstināts asinsspiediens un viņa dzer timiānu, viņas asinsspiediens var paaugstināties vēl vairāk. Ja grūtniecei ir vairogdziedzera slimība, viņai jāizvairās no šī auga lietošanas.

Timiāna īpašības un kontrindikācijas sievietēm

Sievietes ir pakļautas garastāvokļa svārstībām un depresijai. Ārstniecības augi regulē nervu sistēmu, padarot sievietes mierīgākas un līdzsvarotākas. Timiāns ir labvēlīgs sievietēm ar neregulārām un sāpīgām menstruācijām. Tas ir arī lieliski piemērots piedēkļu iekaisuma ārstēšanai. Timiāna spēja izvadīt toksīnus uzlabo zarnu darbību, kas savukārt uzlabo ādas, matu un nagu izskatu.

Ieguvumi un kaitējums vīriešiem

Pateicoties bagātīgajam ķīmiskajam sastāvam, proti, cinkam, selēnam un molibdēnam, ložņājošais timiāns ir ieteicams vīriešu veselības uzturēšanai.

Lasīt arī

Kā mājās audzēt timiānu no sēklām podā uz palodzes

Timiānu plaši izmanto kulinārijā, medicīnā un kosmētikā. Pateicoties tā aromātam,…

Augu lieto vīriešu slimību, piemēram, adenomas, prostatīta un libido trūkuma, ārstēšanai. To var lietot tinktūras, novārījuma vai eļļas maisījuma veidā. Bogorodskajas auga ieguvumi ietver miega uzlabošanu un noguruma un stresa mazināšanu. Augam ir arī kontrindikācijas, tāpēc vīriešiem veselības apsvērumu dēļ pirms tā lietošanas jākonsultējas ar ārstu.

Timiāna lietošanas veidi

Ir daudz veidu, kā lietot uzturā šo augu. Vienkāršākais veids ir iešūt zāli spilvenā. Tas uzlabos miegu un mazinās nervozitāti un sliktu garastāvokli.

Kad dzert novārījumu, tēju, uzlējumu

Elpošanas sistēmas ārstēšanai, kā arī saaukstēšanās laikā, no garšaugiem gatavo novārījumu skalošanai un ieelpošanai.

Lai pagatavotu novārījumu, 30 gramus auga ielej 200 gramos verdoša ūdens. Ļauj novārījumam ievilkties 10 minūtes. Skalo kaklu ar šo novārījumu. Šo līdzekli var lietot arī pa pusei glāzes trīs reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir 3 līdz 5 dienas.

Ja lietojat inhalācijas šķīdumu, svaigu novārījumu nepieciešams ieelpot 10-15 minūtes.

Sirds un asinsvadu slimību gadījumā 2 tējkarotes aplej ar 200 gramiem verdoša ūdens un ļauj ievilkties 15 minūtes. Dzer pa 1/3 tases uzlējuma trīs reizes dienā. Šis novārījums palīdz pret sirds mazspēju.

Lai ārstētu uroģenitālo sistēmu, pagatavojiet novārījumu pēc iepriekš aprakstītās receptes. Pēc novārījuma atdzišanas sievietes var skalot ar dušu. Ārstēšanai varat lietot tēju, uzlējumu vai novārījumu.

Nervu traucējumu ārstēšanai tējai pievienojiet citronmelisu un medu. Brūvējot, pievienojiet 5 gramus piparmētru un 5 gramus timiāna. Uzkarsējiet garšaugus līdz vārīšanās temperatūrai 200 gramos ūdens. Pēc ūdens atdzišanas pievienojiet 1 tējkaroti medus.

Sausa timiāna garšaugs

Timiāna priekšrocības ir acīmredzamas ne tikai slimību ārstēšanā, bet arī ēdiena gatavošanā un kosmetoloģijā.

Infūzija sejas ādai

Lai panāktu nomierinošu un pretiekaisuma iedarbību uz ādu, 1 ēdamkaroti timiāna iemērciet 200 miligramos verdoša ūdens 30 minūtes. Pēc tam uzlējumu uzklājiet uz vates diska un noslaukiet seju. Varat arī samērcēt salveti uzlējumam un atstāt to uz sejas uz 20 minūtēm.

Pēc šādas lietošanas poras sašaurinās, no ādas tiek noņemts liekais šķidrums un uzlabojas sejas krāsa.

Infūzija asinsspiediena ārstēšanai

Ārstniecības augu sastāvs ir piemērots asinsvadu paplašināšanai un spazmu mazināšanai.

Lai savāktu, nepieciešams:

• 15 grami sausa timiāna;
• 5 grami kumelīšu;
• 10 grami ugunspuķes;
• 1 litrs ūdens.

Pārlejiet garšaugus verdošu ūdeni, ietiniet tos dvielī un ļaujiet ievilkties 60 minūtes. Lietojiet ¼ tases uzlējuma 3 reizes dienā.

Timiāna tēja sievietēm

Tēja normalizē hormonālo līdzsvaru, mazina menstruāciju sāpes, uzlabo garastāvokli un normalizē visu ginekoloģisko orgānu darbību. Timiāna tēja ir papildterapija visdažādākajām sieviešu kaitēm.

Timiāna ēteriskā eļļa

Eļļai piemīt spēcīga antioksidanta iedarbība. Ēterisko eļļu izmanto aromterapijā, gremošanas un elpošanas funkciju normalizēšanai, kā arī dermatoloģijā. Ēterisko eļļu iegūst no parastās tīmekļa lapas (Thymus vulgaris), iztvaicējot šķidrumu no visām auga daļām. Eļļai ir bieza konsistence. Eļļas īpašības ir atkarīgas no reģiona, kurā tā aug. Timols un karvakrols ir galvenās ēteriskās eļļas sastāvdaļas. Karvakrols ir 30 reizes spēcīgāks par fenolu baktericīdu un antiseptisku īpašību ziņā.

Pat Hipokrāta laikā cilvēki lietoja šo eļļu saaukstēšanās, klepus, laringīta, astmas, kakla sāpju un garā klepus mazināšanai. Eļļa ir efektīva pret salmonellu, stafilokoku un enterokoku.

Vanna ar pievienotu timiāna ēterisko eļļu ir ļoti laba noguruma mazināšanai. Saaukstēšanās gadījumā dažus pilienus eļļas var pievienot inhalatoram.

Farmācija

Aptiekās ir pieejami sīrupi un eļļas uz timiāna bāzes. Lielākā daļa preparātu ir pieejami bez receptes. Ir pieejami arī homeopātiskie līdzekļi, kas satur timiānu.

Pertussin

Vispazīstamākais klepus sīrups ir Pertussin. Pareizi lietojot, šīs zāles var lietot gan bērni, gan pieaugušie. Sīrups satur timiāna ekstraktu un ir lieliski piemērots klepus mazināšanai.

Sīrupu uzglabāt vēsā vietā. Bērniem jālieto 0,5 tējkarotes divas reizes dienā, bet pieaugušajiem - 1 tējkarote divas reizes dienā.

Timiāna sīrups ar C vitamīnu

Vitamīnu sīrupam piemīt mukolītiska, atkrēpošanas un pretiekaisuma iedarbība. Flavonoīdi un tanīni veicina gļotu izvadīšanu. Polisaharīdi un vitamīni paātrina atjaunošanos.

Šis sīrups ir jāizdzer laikā:

• akūts bronhīts;
• vēdera uzpūšanās;
• mutes dobuma un augšējo elpceļu infekcijas brūces;
• sauss klepus.

Bērniem vecumā no 3 līdz 6 gadiem lietot 1/2 tējkarotes sīrupa, bet bērniem vecumā no 3 līdz 6 gadiem lietot 1 tējkaroti. Pieaugušajiem lietot 1 ēdamkaroti. Jebkurā vecumā sīrupu lietot 3–4 reizes dienā.

Ārstēšanas ilgumu nosaka ārsts.

Bronchostop

Bronchostop piemīt viegla klepu nomācoša un spēcīga mukolītiska iedarbība. Produktā iekļautā zefīra sakne pārklāj gļotādu, mīkstina un mazina iekaisumu. Āfrikas akācijas sveķi mazina gļotu kairinājumu un stimulē siekalu izdalīšanos, kas savukārt mazina klepu. Timiāna flavonoīdi ir viegli transportējami, tāpēc Bronchostop ir neaizvietojams līdzeklis augšējo elpceļu saaukstēšanās gadījumā.

Bērniem līdz 4 gadu vecumam jālieto 5 mg, bet bērniem vecumā no 4 līdz 12 gadiem – 8 mg. Pieaugušajiem Bronchostop jālieto 15 mg. Devu ievada 3–4 reizes dienā jebkurā vecumā.

Bronhofītu eliksīrs

Ložņājošā timiāna ārstnieciskās īpašības ir parādītas Bronchophyte eliksīrā. Timiāna un citu eliksīrā iekļauto augu labvēlīgās īpašības ir nenoliedzamas. Eliksīram piemīt pretiekaisuma, atkrēpošanas, baktericīdas un stiprinošas īpašības. Kumelīte, liepziedi, lakrica un kalmes stiprina organismu, uzlabo audu reģenerāciju un bagātina organismu ar vitamīniem.

Paasinājuma laikā lietojiet 10 mg divas reizes dienā, 1 stundu pēc ēdienreizēm vai 30 minūtes pirms ēdienreizēm. Kad simptomi uzlabojas, samaziniet devu līdz 5 mg trīs reizes dienā.

Codelac Phyto

Codelac Phyto ir pieejams tablešu vai klepus sīrupa veidā. Šīs zāles ir paredzētas klepus mazināšanai. Kodeīns, kas ir zāļu sastāvdaļa, mazina klepu, savukārt termopsis palielina bronhu sekrēciju un darbojas kā atkrēpošanas līdzeklis. Zāļu sastāvā ir arī lakricas sakne, nātrija bikarbonāts un timiāna ekstrakts.

Lietošanas norādījumi:

• no 2 līdz 5 gadiem – 5 mg zāļu;
• no 5 līdz 8 gadu vecumam, 10 mg zāļu;
• no 8 līdz 12 gadu vecumam, 15 mg zāļu;
• no 12 gadu vecuma, 20 mg zāļu.

Codelac phyto var pastiprināt miegazāļu iedarbību.

Blakusparādības

Timiānam, lietojot ieteicamajā devā, nav būtisku blakusparādību. Ēteriskās eļļas var kairināt kuņģa-zarnu traktu un izraisīt alerģijas. Šo augu nedrīkst lietot cilvēki ar nieru vai aknu slimībām vai kuņģa čūlām. Grūtniecība un barošana ar krūti arī ir kontrindicēta, jo šis augs stimulē dzemdi.

Atsauksmes

Es lietoju aptiekas timiānu pret klepu. Esmu apmierināta ar to; tas vienmēr palīdz. Es dodu savam 6 gadus vecajam bērnam timiāna tēju. Tā ir lieliska atkrēpošanas līdzekļa iedarbība.

Elizabete, 32 gadi

Es pati ievācu timiānu. Ziedus izmantoju tējai, bet lapas – ēdiena gatavošanai. Visgardākais timiāns, ko jebkad esmu lasījusi, auga Karpatu kalnos. Es šo augu lietoju medicīnā radikulīta un bronhīta ārstēšanai.

Valentīna Ivanovna, 54 gadi

Es dzeru timiāna tēju pret bronhītu. Ārstēšana ilgst apmēram 10 dienas. Tā palīdz pat pret astmu, bet tēja ir jālej, līdz tā kļūst brūna. Ir svarīgi izvairīties no pārdozēšanas un blakusparādībām.

Aleksejs, 48 ​​gadi

Secinājums

Timiāns ir unikāls augs, kas obligāti jāiekļauj jūsu aptieciņā. To var lietot novārījumu, tinktūru, tēju un ēterisko eļļu veidā. To izmanto arī tautas medicīnā, kosmetoloģijā, kulinārijā un aromterapijā. Šis augs ir lieliski piemērots vīrusu un saaukstēšanās infekciju, ādas problēmu un nervu traucējumu ārstēšanai. Lietojot timiānu ilgstoši vai sistemātiski, vislabāk ir konsultēties ar ārstu, lai izvairītos no iespējamā kaitējuma.