Kā garšīgi apcept cukīni mīklā ar ķiplokiem
Kabači mīklā ar ķiplokiem, cepti pannā, ir viens no tiem gardajiem, veselīgajiem, barojošajiem un sātīgajiem ēdieniem, kas ir lieliski piemērots pusdienām vai pat brokastīm.
Vislabāk receptē izmantot minimālu eļļas daudzumu, lai cukini nebūtu pārāk taukaini. Noteikti pievienojiet mīklai nedaudz ķiploku. Mīklai varat izmantot rīsu miltus, bet, ja jums to nav, varat tos aizstāt ar auzu pārslām vai parastajiem kviešu miltiem.
Mīklā apceptus cukīni var pasniegt vienkārši ar skābo krējumu vai iecienītāko mērci. Noteikti izmēģiniet šo vienkāršo recepti ar soli pa solim sniegtajām fotogrāfijām; tā jums patiks.
Sastāvdaļas:
- cukini – 1 gab.;
- vistas olas – 1 gab.;
- rīsu milti – 1 ēdamkarote;
- ķiploks – 1 daiviņa;
- sāls, pipari - pēc garšas;
- augu eļļa – 1 ēdamkarote.
Kā pagatavot cukīni ķiploku mīklā
Sagatavojiet visas nepieciešamās sastāvdaļas saskaņā ar sarakstu. Izmantojiet jaunus cukīni. Nomazgājiet vidēja lieluma cukīni, nosusiniet to un sagrieziet šķēlēs.
Sagatavojiet bļodu mīklai un iesitiet tajā vienu lielu vistas olu.
Pievienojiet olai rīsu miltus un šķipsniņu sāls.
Izspiediet ķiploku caur spiedi un pievienojiet to bļodā kopā ar mīklu.
Visas sastāvdaļas rūpīgi samaisa, lai izvairītos no kunkuļiem. Pēc vēlēšanās pievieno garšvielas. Ja mīkla ir pārāk bieza, pievieno nedaudz ūdens.
Iemērciet visas sagatavotās cukīni mīklā.
Uzkarsē augu eļļu pannā, pievieno cukīni un apcep no abām pusēm, līdz gatavs.
Pasniedziet gatavās cukīni mīklā. Pievienojiet skābo krējumu vai mērci.
Labu apetīti!
Minute Salāti - slepkavas salāti tikai dažās minūtēs
Kāpostu maizītes - es tās cepu katru nedēļas nogali
Žāvēts ķirbis garšo tieši tāpat kā mango