Vienas minūtes kāpostu pīrāgs, kas kūst mutē
Minūtveida kāpostu pīrāgs ir lieliska sāļa mīklas izstrādājuma iespēja, ko var ātri pagatavot. Tas ir maigs, sātīgs un garšīgs.
Mīklu ir ļoti ātri un vienkārši pagatavot; to nav nepieciešams mīcīt ar rokām vai gaidīt, kamēr tā uzrūgs. Šai receptei ar fotogrāfijām nepieciešamas tikai vienkāršākās un visvieglāk pieejamās sastāvdaļas.
Šis pīrāgs ir lieliski piemērots sātīgām brokastīm, pusdienām vai uzkodām. Tas ir neticami garšīgs un burtiski kūst mutē, tāpēc tam ir grūti pretoties.
Sastāvdaļas:
- baltie kāposti – 300 g;
- vistas olas – 3 gab.;
- kefīrs – 150 ml;
- kviešu milti – 180 g;
- zaļumi - pēc garšas;
- cepamais pulveris - 0,5 tējkarotes;
- augu eļļa – 1 ēdamkarote;
- sezama sēklas – 0,5 tējk.
- sāls, pipari – pēc garšas.
Kā cept minūtes kāpostu pīrāgu
Sagatavosim visas nepieciešamās sastāvdaļas. Izsijājiet miltus un cepamo pulveri dziļā bļodā.
Ielejiet kefīru un iesitiet olas.
Visas sastāvdaļas labi samaisa.
Sīki sakapājiet kāpostus.
Svaigus garšaugus rūpīgi nomazgājiet zem tekoša ūdens, nosusiniet, smalki sasmalciniet, pievienojiet kāpostiem un samaisiet.
Paņemiet cepšanas pannu, ieeļļojiet to ar augu eļļu un ievietojiet kāpostus pannas apakšā.
Pārlej mīklu pār kāpostiem, pārkaisa ar sezama sēklām un cep iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī 180 grādos 30–40 minūtes.
Vienu minūti ilgais, mutē kūstošais kāpostu pīrāgs ir gatavs.
Ļaujiet pīrāgam nedaudz atdzist, pārvietojiet to uz servēšanas šķīvja un pasniedziet. Tas ir ātri un vienkārši.
Labu apetīti!
Minute Salāti - slepkavas salāti tikai dažās minūtēs
Kāpostu maizītes - es tās cepu katru nedēļas nogali
Žāvēts ķirbis garšo tieši tāpat kā mango
Vadims
Kādi meli... Kur ir vienas minūtes pīrāgs? Mīklas un dārzeņu pagatavošana aizņem 10–15 minūtes. Un tad vēl uz 30–40 minūtēm liek cepeškrāsnī!!! Kopā stundu! Labu apetīti, autor!
Vadims
Šīs vienas minūtes kūkas pagatavošana aizņem STUNDU!
Ne sāls, ne eļļas, kaut kā par maz...
Kirsa
Rūpīgāk izlasiet sastāvdaļas.
Ola
Kāposti šajā laikā neizcepsies, un šobrīd nav jaunu kāpostu.
Man nepatika, kāpostiem jau vajadzētu būt sautētiem, garšo labāk, ja pievieno olu.
Antons
Kāpostus vajadzētu nedaudz sautēt.
Pirms gatavošanas apcep kāpostus eļļā un atdzesē.
Paldies.
Man tas nepatika, nezinu.