Zīdkoka lapu jeb zīdkoka koka lapu, kā arī citu koka daļu labvēlīgās īpašības medicīniskiem nolūkiem tiek izmantotas jau kopš seniem laikiem. Zīdkoks satur daudzas labvēlīgas vielas, tostarp vitamīnus un mikroelementus. No zīdkoka ogām gatavo uzlējumus, novārījumus, tējas un ārstnieciskās eļļas. Nav ieteicams pārmērīgi lietot pagatavotus ārstniecības augus, jo iespējamas alerģiskas reakcijas un pārdozēšanas simptomi.
Zīdkoka derīgās vielas
Zīdkoka ogas, lapas un miza satur vairākas organismam labvēlīgas vielas:
- vitamīni B, K, C, A;
- organiskās skābes;
- mikroelementi: kālijs, magnijs, cinks, mangāns, nātrijs, dzelzs, selēns;
- karotīns;
- tanīni;
- fruktoze, glikoze;
- ēteriskās eļļas;
- cukuram līdzīgas vielas.
Visas koka daļas satur flavonoīdus un sveķus. Zīdkoks satur gandrīz divreiz vairāk kalcija nekā govs piens. Tāpēc tas ir ārkārtīgi labvēlīgs cilvēkiem, kuri slimības (piemēram, stingras terapeitiskās diētas) dēļ nevar lietot piena produktus.
Kad un kā savākt lapas
Lapas medicīniskiem nolūkiem vislabāk vākt pavasarī, kad sākas ziedēšanas periods. Šajā periodā sula sāk aktīvi plūst pa koka stumbru, kā rezultātā veidojas olnīcas. Līdz ar to lapās uzkrājas maksimālais barības vielu un ūdens daudzums. Jāvāc tikai veselīga izskata lapas — tām jābūt nesaritinātām un zaļā krāsā, bez brūniem plankumiem. Savāktās lapas rūpīgi nomazgā zem auksta tekoša ūdens un vienā kārtā izklāj uz dvieļa, lai nožūst.
Lapu asmeņus uzglabāšanai žāvējiet labi vēdināmā vietā istabas temperatūrā. Izvairieties no tiešu saules staru iedarbības, jo tas var izraisīt to labvēlīgo īpašību zaudēšanu. Saules gaismas iedarbība iznīcina vitamīnu un skābju molekulas. Izejvielas uzglabājiet auduma vai papīra maisiņos. Labvēlīgo īpašību glabāšanas laiks ir viens gads.
Zīdkoka ārstnieciskās īpašības
Pateicoties kālija un magnija klātbūtnei to sastāvā, ārstnieciskās uzlējumi un tējas ir ieteicamas cilvēkiem, kas cieš no sirds un asinsvadu slimībām. Kālijs un magnijs ir svarīgi mikroelementi sirds muskuļa darbības uzturēšanai. Ēteriskās eļļas pēc sastāva ir līdzīgas tējas koka eļļai, kurai piemīt antiseptiskas un pretiekaisuma īpašības. Vitamīni un mikroelementi kompensē jebkādu trūkumu organismā.
Dzelzs palīdz paaugstināt hemoglobīna līmeni, uzlabot asinsradi un paātrināt sarkano asinsķermenīšu sintēzi. Organiskajām skābēm ir labvēlīga ietekme uz kuņģa-zarnu traktu. Tējām, kas pagatavotas no svaigām ogām un lapām, piemīt sviedrējošas un diurētiskas īpašības, kas palīdz pret pietūkumu. Ogās ir ārkārtīgi maz kaloriju, tāpēc tās ir piemērotas tiem, kas ievēro diētu ar zemu kaloriju daudzumu. Ārsti tās iesaka kā cukura aizstājēju. Zīdkoka lapas ir ļoti noderīgas diabēta slimniekiem, palīdzot normalizēt glikozes līmeni.
Pektīniem piemīt antioksidanta īpašības – tie saista un izvada no organisma toksiskas vielas, novēršot brīvo radikāļu uzkrāšanos. Tiem piemīt arī antikancerogēna iedarbība, samazinot vēža attīstības risku. Līdzīga iedarbība ir arī fitoaleksīnam, unikālai vielai, kas atrodama nogatavojušās zīdkoka ogās. Šim retam elementam piemīt neiroprotektīvās, onkoprotektīvās, pretiekaisuma, pretmikrobu un kardioprotektīvās īpašības.
Ieguvumi grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā organisma stresa līmenis palielinās, un zīdkoks palīdz stiprināt imūnsistēmu, gremošanas un sirds un asinsvadu sistēmu. Grūtniecēm bieži novēro pazeminātu hemoglobīna līmeni, taču zīdkoka lapu tēja var paaugstināt hemoglobīna līmeni pat tad, ja tas ir nedaudz zems, pateicoties dzelzs saturam zīdkokā. Gestozes un tūskas gadījumos zīdkoks palīdz izvadīt lieko šķidrumu. Hormonālas izmaiņas grūtniecēm bieži pasliktina žults plūsmu, tāpēc zāļu tējas uzlabo žults plūsmu.
Ieguvumi vīriešiem un sievietēm
Zīdkoka lapu tēja ir labvēlīga sievietēm menopauzes laikā un premenstruālā sindroma gadījumā. Tā mazina menstruāciju sāpes, uzlabo garastāvokli, mazina aizkaitināmību un normalizē stipras, sāpīgas menstruācijas. Karotīni uzlabo ādas stāvokli, un ogu lietošana uzturā var palīdzēt zaudēt svaru. B vitamīni normalizē miegu un mazina trauksmi.
Lasīt arī
Vīriešiem tējas un uzlējumi ir noderīgi seksuālās disfunkcijas un hormonālā nelīdzsvarotības gadījumā. Ārstnieciskās zīdkoka tējas lietošana samazina prostatas vēža risku un uzlabo potenci. Ogļhidrāti palielina fizisko izturību, un intensīvas slodzes laikā zīdkoka ogā esošie proteīni veicina paātrinātu muskuļu augšanu.
Pieteikums svara korekcijai
Zīdkoksnes satur maz kaloriju, tāpēc tās ir piemērotas tiem, kas ievēro stingru diētu. Zīdkoksnes paātrina vielmaiņu, tāpēc, ja ievērojat svara zaudēšanas diētu vai vingrojat, zīdkoka vai zīdkoka tējas dzeršana paātrinās svara zudumu. Ir pat īpaša diēta, kurā zīdkoksnes ir jūsu uztura pamatā pirmās piecas dienas.
Ieguvumi bērniem
Zīdkoks stiprina imūnsistēmu, samazinot vīrusu un infekcijas slimību (bērnības infekciju) sastopamību. Zīdkoks ir īpaši labvēlīgs bērniem, kuri ir slimojuši ar epidēmisko parotītu. Tējas un novārījumus bērniem dod, lai bagātinātu viņu organismu ar vitamīniem, mikroelementiem un, pats galvenais, kalciju, kas veicina veselīgu augšanu un attīstību.
Svaigas ogas nav ieteicamas bērniem līdz 2 gadu vecumam, jo tās satur sīkas sēklas, kas var kairināt kuņģa gļotādu un izraisīt gremošanas traucējumus. Vecāki bērni var ēst ievārījumu, ogu tēju vai svaigas ogas. Organiskās skābes mazina zarnu disbiozes un koliku risku maziem bērniem.
Kā sagatavot un lietot zīdkoku dažādām slimībām
Zīdkoka sastāvdaļas izmanto novārījumu, tinktūru, tēju un ziežu pagatavošanai. Šie līdzekļi nav paredzēti, lai aizstātu ārsta nozīmētu ārstēšanu. Tos var kombinēt ar medikamentiem kā papildinošu ārstēšanu. Lai bagātinātu organismu ar vitamīniem un organiskajām skābēm, kaltētas lapas pievieno gataviem ēdieniem kopā ar garšaugiem un garšvielām pa ½ tējkarotei uz ēdienreizi, divas reizes dienā.
Līdzekļi bojātas ādas ārstēšanai
Zīdkoka sastāvdaļām piemīt pretiekaisuma, dezinficējošas un brūču dzīšanas īpašības. Tāpēc novārījumus izmanto, lai ārstētu ādu, ko skārušas strutainas brūces, karbunkuli, furunkuli, ekzēma un pinnes. Lai pagatavotu šķīdumu, 1 ēdamkaroti zīdkoka lapu ielej 500 ml ūdens, uzvāra, noņem no uguns un ļauj ievilkties 30 minūtes. Iegūto novārījumu lieto, lai noslaucītu skarto ādu vai veidotu kā kompresi 2–3 reizes dienā.
Lasīt arī
Griezumu, brūču, ekzēmas, psoriāzes, čūlu un iekaisīgu ādas slimību gadījumā var pagatavot eļļu, kuras pamatā ir zīdkoka miza. Pievienojiet vienu ēdamkaroti žāvētas vai svaigas mizas 50 ml saulespuķu vai olīveļļas. Atstājiet maisījumu vēsā, tumšā vietā trīs dienas. Uzklājiet medicīnisko eļļu uz ādas līdz trim reizēm dienā. Uzglabājiet ledusskapī vai citā vēsā vietā, sargājot no tiešiem saules stariem.
Receptes diabēta ārstēšanai
Lai pazeminātu un stabilizētu glikozes līmeni, no zīdkoka lapām un saknēm gatavo ārstnieciskus novārījumus. 1. tipa diabēta gadījumā ieteicams lietot novārījumu, kas sastāv no 1 ēdamkarotes kaltētu zīdkoka lapu, apliets ar 200 ml verdoša ūdens. Ļauj ievilkties 1 stundu, nokāš un lieto pa 100 ml līdz 4 reizēm dienā. 2. tipa diabēta gadījumā kaltētas zīdkoka saknes aplej ar 1 litru ūdens un vāra uz lēnas uguns 20 minūtes. Nokāšā novārījuma lieto 150 ml 3 reizes dienā. Vēl viena efektīva recepte: termosā ievieto 2 ēdamkarotes kaltētu balto zīdkoka lapu un pievieno puslitru verdoša ūdens. Ļauj ievilkties 2 stundas un lieto pa 100 ml 3 reizes dienā.
Redzes orgānu slimību gadījumā
Pietūkušu acu un noguruma gadījumā pēc darba pie datora uz plakstiņiem 15–20 minūtes uzklājiet siltas zīdkoka lapas. Pastiprinātas asarošanas un primāras glaukomas gadījumā var pagatavot novārījumu acu pilieniem. Vienu sauju lapu pārlejiet ar 1 litru verdoša ūdens un 15 minūtes karsējiet ūdens vannā. Rūpīgi izkāsiet šķidrumu caur smalku sietu vai salocītu marli, lai lapu daļiņas nenokļūtu acīs. Iegūto šķidrumu uzklājiet skartajai acij divas reizes dienā, atkārtojot procedūru līdz 4 reizēm dienā. Kataraktas gadījumā 1 ēdamkarotei lapu pievieno 250 ml verdoša ūdens un vāriet uz lēnas uguns 20 minūtes. Izkāsiet un lietojiet iekšķīgi pa 80 ml trīs reizes dienā 2,5–3 mēnešus.
Lai stiprinātu imūnsistēmu saaukstēšanās un gripas laikā
Lai atvieglotu saaukstēšanos un stiprinātu imūnsistēmu, lietojiet zīdkoka tinktūru. Vienu glāzi svaigu jebkura veida zīdkoka ogu pārlejiet ar 250 ml degvīna un pievienojiet 100 g cukura. Ļaujiet maisījumam ievilkties 20 dienas stikla traukā, ik pa laikam sakratot. Lietojiet 1 tējkaroti līdz 3 reizēm dienā. Tinktūra ne tikai stiprina imūnsistēmu, bet arī pazemina drudzi un palīdz izvadīt gļotas no sausa klepus. Iesnu gadījumā iepiliniet svaigi spiestu zīdkoka sulu – 2–3 pilienus katrā nāsī 3–4 reizes dienā.
Lasīt arī
Sirds un asinsvadu slimību, anēmijas gadījumā
Lai paaugstinātu hemoglobīna līmeni, kad tas ir nedaudz zems, 1 ēdamkaroti kaltētas mizas vai sauju svaigu ogu ielej 200 ml verdoša ūdens, pārklāj un ļauj ievilkties 50 minūtes. Lietojiet 1 ēdamkaroti trīs reizes dienā pirms ēšanas. Šī tēja stiprina asinsvadus un sirds muskuli, uzlabo asins reoloģiju un stabilizē asinsspiedienu cilvēkiem ar hipertensiju. Lai to pagatavotu, 2 ēdamkarotes sasmalcinātu lapu lapiņu ielej glāzē verdoša ūdens, pārklāj un ļauj ievilkties 25 minūtes. Lietojiet pusi glāzes pirms ēšanas trīs reizes dienā.
Zīdkoka lapu tējas ieguvumi un kaitējums, kontrindikācijas
Galvenais zīdkoka lietošanas ierobežojums ir individuāla nepanesamība. Citu stingru kontrindikāciju nav. Lietojot to smago nieru slimību gadījumā, jāievēro piesardzība. Zīdkoka augļiem un to daļām piemīt diurētiska iedarbība, un bieža tējas lietošana vēl vairāk palielina slodzi uz nierēm, kas var pasliktināt nieru slimības gaitu. Dehidratācijas gadījumā ierobežojiet dienā patērētās tējas daudzumu.
Zīdkoki var uzkrāt radioaktīvas vielas un smagos metālus, ja tos audzē ekoloģiski nelabvēlīgos apgabalos. Ņemot to vērā, vislabāk ir iegādāties ārstnieciskās sastāvdaļas aptiekā. Pārmērīga zīdkoku lietošana var izraisīt kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumus, tostarp caureju un vēdera uzpūšanos, īpaši lietojot svaigas ogas.
Zīdkoks tiek uzskatīts par spēcīgu alergēnu, kas var izraisīt alerģisku reakciju izsitumu vai niezes veidā, kas parasti rodas stundas laikā pēc lietošanas. Zīdkokam piemīt sviedrēšanas un diurētiskas īpašības, kas jāņem vērā nieru slimību gadījumā. Ja Jums ir urīnceļu problēmas, zīdkoka tējas dzeršana palielinās slodzi uz nierēm. Ārstnieciskās uzlējuma zāles diabēta ārstēšanai jālieto stingri saskaņā ar receptēs norādītajām devām, lai nekaitētu organismam un neizraisītu paaugstinātu cukura līmeni asinīs.
Ja nekad neesat ēdis zīdkoka ogas, pirmo reizi lietojot zīdkoka tēju vai novārījumus, izdzeriet pusi no ieteicamā daudzuma, lai pārbaudītu, vai nav alerģiskas reakcijas. Ja nav blakusparādību, piemēram, diskomforta sajūta vēderā, caureja, izsitumi vai ādas nieze, varat lietot sagatavotos līdzekļus nepieciešamajā daudzumā. Lietojot ārstnieciskās eļļas, vispirms uzklājiet tās uz veselas ādas; ja alerģiska reakcija nerodas, uzklājiet tās uz skartās vietas.
Atsauksmes
Anatolijs, 29 gadi, Saratova:
Manam tēvocim ir diabēts, un viņš ir tradicionālās medicīnas cienītājs. Viņš ir dzirdējis, ka zīdkoka lapas ir noderīgas. Viņš neizmanto internetu. Es sāku meklēt tīmekļa vietnēs informāciju par zīdkoka labvēlīgajām īpašībām un kontrindikācijām sievietēm un vīriešiem, apskatīju recepšu fotoattēlus un lasīju diabēta slimnieku atsauksmes. Es pierakstīju divas receptes: zīdkoka lapu tēju un zīdkoka novārījumu. Mans tēvocis dzēra tēju apmēram divus mēnešus, un viņa cukura līmenis asinīs reti paaugstinājās, lai gan viņam tika izrakstītas zāles. Viņš arī atzīmēja, ka viņa asinsspiediens ir stabilizējies un sāpes sirdī ir kļuvušas retākas.
Marija, 32 gadi, Ņevinomiska:
Es bieži dzeru tēju ar piparmētru, kumelītēm un citronmelisu. Nesen sāku brūvēt balto zīdkoka tēju, jo dzirdēju par tās ieguvumiem veselībai. Es to dzeru vienkārši, lai stiprinātu imunitāti, jo man bieži ir saaukstēšanās, un lai kopumā stiprinātu savu organismu. Mana draudzene lieto zīdkoka sakni matu atjaunošanai, pagatavojot novārījumu kā skalošanas līdzekli, un saka, ka viņas matu izkrišana ir samazinājusies.
Deniss, 38 gadi, Jekaterinburga:
Man ir hronisks pankreatīts un holecistīts. Mana vīramāte zina visu par ārstniecības augiem un iemācīja manai sievai pagatavot tēju no zīdkoka lapām un zariņiem. Viņa man deva šo tēju katru dienu divus mēnešus. Šajā periodā nebija nekādu saasinājumu, tāpēc nevaru droši apgalvot, vai tas palīdzēja, bet grēmas, kas mani bieži mocīja, pazuda.
Zīdkoks ir ļoti labvēlīgs cilvēka organismam, pateicoties augstajam vitamīnu, mikroelementu un dažādu skābju saturam. Lietojot šos līdzekļus, ievērojiet ieteicamo dienas devu, lai izvairītos no kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumiem un nieru bojājumiem.
Melnās zīdkoka šķirnes un audzēšanas īpašības
Koku apgriešana ziemā – 100% patiesība no A līdz Z par procedūru
Pareiza mandarīna koka kopšana 12 vienkāršos soļos